Wie führe ich einen tampon ein? Einen tampon zum ersten mal einzuführen ist kein kinderspiel. Es ist normal etwas nervös zu sein.
Wenn man aber einmal den dreh raus hat,. Drehe den unteren teil der schutzhülle ab. Das rückholbändchen lösen und kurz und kräftig daran ziehen.
Die spitze des zeigefingers in die unterseite des tampons drücken und die. Wenn sie das erste mal einen tampon. Wenn du angst hast, dass du daheim gestört wirst, dann kannst du immer so tun, als würdest du duschen oder baden, während du den tampon einführst.
Wasche deine hände, bevor du den. Wenn du deine erste periode bekommst, ist alles neu für dich und du hast bestimmt viele fragen! Sieh dir einfach das video an und informiere dich.
Das kann dir helfen, deine entscheidung zu. Beine spreizen, etwa so breit wie die schultern. Die spitze des tampons in die vagina einführen.
Den tampon dabei leicht in richtung rücken schieben. Wie führe ich einen tampon ein? Einen tampon zum ersten mal einzuführen ist kein kinderspiel.
Es ist normal etwas nervös zu sein. Wenn man aber einmal den dreh raus hat,. Es gibt verschiedene positionen, welche das einführen des tampons erleichtern können.
Eine möglichkeit wäre zum beispiel, wenn du hierfür ein bein auf den rand der. Am besten ist es, wenn du ganz. Wenn du deine periode hast, wasche deine hände, nimm den tampon (als anfänger am besten einen mini) öffne ihn und begebe dich in eine position (in der hocke oder ein bein.
Schnapp dir den tampon deiner wahl, entferne die folie und entfalte die schnur, die an seinem ende befestigt ist. Platziere deinen zeigefinger am ende des tampons und schiebe.
